C’est une dépression douloureuse différente des autres, qui s’attaque à la centralité même de la vie : « Le Travail ».

Elle s’exprime par un mal-être chronique, une sorte d’épuisement en carburant provoquant un risque de surchauffe ce qui aboutit à un stress chronique ayant pour conséquence un malaise dans « la relation » ( familiale , professionnelle…).

Le Burn-out apparaît progressivement en 6 à 10 ans en moyenne avant de se déclencher véritablement.

Les années précédentes participent au déclenchement on parle de « pré Burn-Out ».